体を大事に!美と健康に気をつける日記

12/7

私はホテルサービス業という職業上、夜勤の仕事が時々あります。

シフト制なので、決まった間隔ではなく、夜勤が続く日もあれば、飛び飛びの週もあったりと、とても不規則です。

 

また、夜勤とまではいかなくても、夕方から始まって明け方に終わるシフトもあります。

 

かと思えば朝7時からのシフトもありますし、9時からのシフトやお昼すぎからのシフトなど、本当にバラバラです。基本的に、夜勤の時はファンデーションをなるべく薄付け、もしくは最初からつけず、コンシーラーとパウダーのみにしています。

 

どうしても化粧は肌荒れの原因となり、顔を洗って化粧をし直すような時間も取れないので、最初から極力控えます。夜中までのチェックインがひと段落すると、トイレなどでアヴェンヌウォーターを吹きかけて潤いを与えています。

 

ただ、睡眠サイクルも食生活も乱れますし、どうしてもニキビが出来たりすることはあります。

 

そして肌が汚くなる、カバーしたくなるという悪循環なのですが、コンシーラーとパウダーのみ、あとは眉毛やアイラインとリップでアクセントを付ければ、まあまあ見苦しくはない顔になりますので、思い切ってファンデを使わないという選択肢もありだと思います。

 

私のお泊りメーク♪コレなら安心で、彼に気付かれないファンデ♪